读经一：弟铎书 2:1-8, 11-14
亲爱的弟兄：你所讲的，要合乎健全的教义。劝勉老年人，要节制、端庄、顺重，在信德、爱德和忍耐上，都要健全而坚定；也要劝勉老妇人，在举止上要端庄，不说谗言，不沉湎于酒，教人行善，好能教导年轻的妇女爱丈夫、爱子女、慎重、贞洁、善于料理家务、服从丈夫，免得天主的圣道受诋毁。你也要教训青年人，在一切事上要慎重；你该以身作则，树立善行的模范，教导人要纯正、庄重，言语要正直，无可指摘，使反对的人找不到错处，而感到惭愧。天主拯救万民的恩宠已经显示了，这恩宠教导我们弃绝不虔敬的生活和世俗的贪欲，在世上度着节制、公正、虔敬的生活，期待所希望的幸福，和我们伟大的天主和救主耶稣基督光荣的显现。祂为我们舍弃了自己，为的是救赎我们脱离一切罪恶，洗净我们，使我们做祂的选民，热心行善。
——这是上主的圣言。
答唱咏：圣咏 37
——义人的救援来自上主。
你要信赖上主，致力善行，必能安居乐土，享受康宁。你要因上主而喜乐，祂必满足你的心愿。
——义人的救援来自上主。
上主眷顾善人的岁月，他们将拥有永恒的产业。
——义人的救援来自上主。
上主引导善人的脚步，赏识他所走的道路。
——义人的救援来自上主。
你要避恶行善，才有久居的家园。
——义人的救援来自上主。
义人将承受乐土，永远在那里居住。
——义人的救援来自上主。
福音：路加福音 17:7-10
耶稣对门徒说：你们谁家有仆人耕田或是放羊回来，你会对他说：你快过来坐下吃饭吧？而不对他说：你给我预备晚饭，束上腰来伺候我，等我吃喝完了，你才吃喝呢？仆人做了所吩咐的事，主人还要向他道谢吗？你们也是这样，做完了吩咐你们的事，仍然要说：我们是无用的仆人，我们只是做了我们分内的事。
——这是基督的福音。
讲道
所以，当我们说身心累的时候，越要亲近他。因为在亲近他的感恩之中，天主圣言会指引我们：累的原因是什么？累的痛点是什么？天主圣言就像一面镜子，让我们知道我们累在哪里，应当如何做才不累。所以，越累，越要亲近他。
二、忙。什么叫忙？忙，就是心死了。忙在哪里？不知道自己忙的是什么，因为我们已经失去了人生的主旋律。我们只忙自己的肉体，而忘却了灵魂和生命。所以，我们的心已经死了，所以忙。忙，已经找不到人生奋斗的目标。我们追求的是功名利禄，但是功名利禄是有限的，但我们的欲望是无限的，所以心死亡了。所以，当我们说我们忙的时候，都是借口。越忙，越要亲近他，因为在亲近他的感恩之中，才可以使我们的心灵被复能。
尤其是领圣体——天主圣体，尤其是耶稣基督的体和血。当耶稣基督的体和血进入到我们的内心世界里面，会融入到我们的血液当中，深入到我们的骨髓里面，沉浸到我们生命的每一个细胞中，会激活我们死亡的心灵细胞，使我们再次活起来。所以，越忙，越要亲近他。
累和忙只是借口，因为心中没主。心中没主时，脚下就缺乏力量，眼中就缺乏亮光。像今天的读经一、弟铎书我们所听到的一样：当我们心累的时候、身体累的时候、当我们心灵死亡时、说忙时，我们立刻回到天主面前，说：我应当度一个虔敬的、敬畏天主的生活。哇，豁然开朗！因为我们以前没有度虔敬的、敬畏天主的生活，所以我们身体很累。
所以，当我们今天领圣体、领受恩宠的时候，当我们做了一些我们应当做的事情的时候，每天晚上睡觉前说：“主，我是一个无用的仆人，我只是做了我分内的事。求你给我复能，坚强我的意志。”无数天使和我们的护守天使在天堂上为我们鼓掌，称赞说：好！天主因着你的心态的改变，此时就给你复能。所以，你再也不累，再也不忙。
这就是我们今天在基督内所分享的：越累越忙，越要亲近他。
弟兄姐妹们，今天慈母教会特别纪念圣良教宗一世圣师。圣良教宗生活的时代，教会刚刚复兴，百废待兴，他以不破不立的方式整顿了教会。他那个时候的压力，比我们现在所面临的从严治教的压力更大。那么，他怎么做了？他怎么成圣的？我们也应当这样。其实，每一个人，从创世以来一直到今天，每个人都有自己的压力，都有自己的死结、盲点和短板。圣人们怎么走过来的？我们也应当向圣人们学习，把我们的目光由物质、肉体转移到基督那里。这就不累了——累也快乐着；这就不忙了。忙，越要亲近他。圣良教宗，为我等祈。
总结
- 越累越要亲近他：天主圣言像一面镜子，照出我们累的原因和痛点，告诉我们应当如何做才不累。
- 越忙越要亲近他：忙，就是心死了——不知道自己忙的是什么，失去了人生的主旋律；只忙肉体，忘却了灵魂和生命。
- 我们追求功名利禄，但功名利禄是有限的，欲望是无限的，所以心死亡了；说忙，都是借口。
- 领圣体能使心灵复能：耶稣基督的体和血进入内心，融入血液、深入骨髓、浸透生命的每一个细胞，激活死亡的心灵细胞，使我们再次活起来。
- 累和忙只是借口，因为心中没主：心中没主，脚下就缺乏力量，眼中就缺乏亮光；要回到天主面前，度虔敬的、敬畏天主的生活。
- 每天晚上睡觉前说：“主，我是一个无用的仆人，我只是做了我分内的事。求你给我复能，坚强我的意志。”——天主因着心态的改变，就给你复能。
- 圣良教宗的榜样：在教会百废待兴时以不破不立的方式整顿教会，压力比今天更大；向圣人们学习，把目光由物质、肉体转移到基督那里——累也快乐着，忙也要亲近他。
录音为当日讲道部分（约5分钟）。讲道文字根据录音整理，个别口语重复、停顿已作整理，不改原意。